A doação de sangue é um ato altruísta que salva vidas e oferece benefícios significativos ao doador. Além de ajudar até quatro pessoas com uma única doação, o doador pode experimentar melhorias na saúde cardiovascular, como a redução da viscosidade do sangue, diminuindo o risco de doenças cardíacas. Estudos indicam que a doação regular também pode reduzir os níveis de ferro no organismo, diminuindo a probabilidade de desenvolvimento de certos tipos de câncer. Adicionalmente, o doador tem direito a um dia de folga no trabalho, conforme previsto na Consolidação das Leis do Trabalho (CLT).